Etiket Arşivleri: sigara

Kalp krizinden korunmanın yolları

Gönderme Tarihi: 03. Eyl, 2009 / Gönderen: BnbTurk.

1

Kalp krizi herkesin başına gelebilir. Kalp krizinin oluşmasında sizin genleriniz, ne yediğiniz, ne kadar spor yaptığınız gibi birçok faktör rol oynuyor.

İyi haber yaşam şeklinizdeki bazı değişikliklerle kalp krizini önleyebilirsiniz. Howstuffworks te yer alan habere göre, size kalp krizinden korunmanın 10 yolu:

Egzersiz yapın: Ağırlık kaldırdığınızda kaslarınız daha çok güçleniyor ve sağlıklı hale geliyor. Kalbiniz de kastan oluşuyor, bu nedenle aynı durum kalbiniz için de geçerli. Doktorlar, haftada 3 kez 30 dakika kardiyovasküler egzersiz öneriyorlar. Eğer koşmayı sevmiyorsanız, biraz tenis oynayabilirsiniz ya da yüzmeyi deneyebilirsiniz. Yüzemiyorsanız, köpeğinizi gezdirebilirsiniz.

İyi uyuyun: Uyku temel ..read more

Continue Reading

Öğrenciye akıl almaz ceza

Gönderme Tarihi: 07. Ağu, 2009 / Gönderen: Editor.

0

Malezya’da bir öğretmen, dolabında sigara paketi ve çakmak bulduğu öğrencisini, 2 saat boyunca 42 adet sigara içmeye zorlayarak cezalandırdı.

Malezya basınında çıkan haber üzerine açıklamada bulunan, Malezya’nın kuzeyindeki adalardan Lankawi’de bulunan okulun bir yetkilisi, kadın İngilizce öğretmeninin, öğrencisine bu alışılmadık cezayı verdiğini doğruladı, ancak öğrencinin 42′den biraz daha az sigara içmeye zorlandığını söyledi.

Öğretmenin, en gözde öğrencisinin dolabında sigara ve çakmak bulundurmasına çok üzüldüğü için bu cezayı verdiğini belirten yetkili, okul yönetiminin, öğretmenin yeğenine verdiği cezayı polise bildiren öğrencinin amcasından özür dilediğini ..read more

Continue Reading

En yaşlı adam öldü

Gönderme Tarihi: 26. Haz, 2009 / Gönderen: Editor.

0

1895’te doğan Tomoji’nin 8 çocuğu, 25 torunu, 53 torun çocuğu ve 6 torununun torunu var. Tanabe, ömrünü alkol ve sigara kullanmamasına, her sabah içtiği süte borçlu olduğunu söylüyordu.

Continue Reading