Etiket Arşivleri: Kriz

Kalp krizinden korunmanın yolları

Gönderme Tarihi: 03. Eyl, 2009 / Gönderen: BnbTurk.

1

Kalp krizi herkesin başına gelebilir. Kalp krizinin oluşmasında sizin genleriniz, ne yediğiniz, ne kadar spor yaptığınız gibi birçok faktör rol oynuyor.

İyi haber yaşam şeklinizdeki bazı değişikliklerle kalp krizini önleyebilirsiniz. Howstuffworks te yer alan habere göre, size kalp krizinden korunmanın 10 yolu:

Egzersiz yapın: Ağırlık kaldırdığınızda kaslarınız daha çok güçleniyor ve sağlıklı hale geliyor. Kalbiniz de kastan oluşuyor, bu nedenle aynı durum kalbiniz için de geçerli. Doktorlar, haftada 3 kez 30 dakika kardiyovasküler egzersiz öneriyorlar. Eğer koşmayı sevmiyorsanız, biraz tenis oynayabilirsiniz ya da yüzmeyi deneyebilirsiniz. Yüzemiyorsanız, köpeğinizi gezdirebilirsiniz.

İyi uyuyun: Uyku temel ..read more

Continue Reading

Babalar gününüz kutlu olsun

Gönderme Tarihi: 21. Haz, 2009 / Gönderen: Editor.

0

Dünyanın bir çok ülkesinde Haziran ayının 3. Pazar günü ilan edilen Babalar günü, bugün kutlanıyor. Babalar günü dolayısıyla, sabahın erken saatlerinden itibaren özellikle büyükşehirlerde trafik akışında yoğunluk gözlendi.

ANKA’nın derlediği bilgiye göre, Babalar günü dolayısıyla büyük market ve AVM’ler de açık bulunuyor. Babalar günü dolayısıyla mezarlıklarda da belediye yetkililerince gerekli tedbirler alındı. Bu çerçevede mezarlıklara kaldırılan otobüs sayısı artırıldı.

Babalar gününde bir çok firma, bir yandan yaşanmakta olan krizi hafifletmek diğer yandan da satışları arttırmak için bir dizi kampanya başlattı. Bu ..read more

Continue Reading

Türkiye krizden ilk çıkan ülke olacak

Gönderme Tarihi: 18. Haz, 2009 / Gönderen: Editor.

0
Küresel krizde en büyük darbelerden birini alan Türkiye’nin, gelişen Avrupa ülkeleri arasında bu durumdan en çabuk çıkacak ülke olması öngörülüyor.

 

Türkiye’nin ekonomik görünümü ile ilgili bir analiz yayınlayan Reuters haber ajansına göre, ülkenin güçlü bankacılık sistemi, ihracata daha az bağımlı olması ve genç nüfusu, krizden ilk çıkacak ülke olmasında başlıca etkenler olacak. 

 

Analize göre, ülkenin 2010 yılı içinde yeniden istikrarlı şekilde büyüme başlayacağı tahmin ediliyor.

..read more

Continue Reading